MTB Fahrtechnik für Fortgeschrittene

MTB Fahrtechnik Bunny Hop

Vorderrad zuerst hoch!

Auch wer schon auf ein gewisses Maß an Bike-Erfahrung zurückblicken kann, ist gut damit beraten immer weiter an der eigenen Fahrtechnik zu feilen. Mountainbiken erfordert das Beherrschen komplexer Bewegungsabläufe, die den Spaß im Gelände erheblich steigen lassen. Wer möchte schon bei querliegenden Hindernissen noch abbremsen oder gar absteigen müssen? Bunny Hop, Hinterrad Versetzen, Drops und Sprünge sind nur ein Teil der praxis-relevanten Bewegungsabläufe in Geländesituationen!

Fahrtechnikkurse mit Marc im Sauerland:Fortgeschrittenes wie Wheelie & Manual im Kurs-Special oder Level 2 mit Coach Marc Brodesser erlernen (ebenso im E-MTB Fortgeschrittenen Kurs und Lady 2 Kurs)!

Detaillierte Tipps / Videos / Sequenzen von mir:

  • Anliegerkurven
  • Wheelie
  • Wheelie-Drop
  • Treppen fahren
  • Treppen springen
  • Drops – Geländekanten
  • Mulden – Wellen
  • Pumptrack fahren
  • Fortgeschrittenen-Fahrtechnikkurse – Marc und sein Team helfen Euch beim Lernen mit Spaß!

    8 fortgeschrittene Moves für eine bessere MTB Fahrtechnik:

    Tipps zum Bewegungslernen: Das persönliche Training solltest Du vielseitig gestalten, damit Spaß und Motivation nicht zu kurz kommen. Ein paar Punkte sind dabei zu beachten:

    Schritt für Schritt vorgehen – vom leichten zum Schweren! Und: Geduld haben.
    Parkplatz und Praxis: Bunny Hop & Co. in der Ebene üben bevor man es im Wald testet.
    Stets meisterbare Herausforderungen angehen – nur so lernt man effizient.
    Häufige Wiederholungsfrequenz praktizieren – nur so werden Bewegungen abrufbar.
    Faktoren wie Müdigkeit und Gefahrenreize berücksichtigen – Tagesform beachten!
    Videoanalyse per Ipad, Smartphone nutzen, für die Super-Zeitlupe gibt es Apps.
    Gruppendynamik nicht ignorieren und sich nicht unter Druck setzen lassen.
    Nicht mit der Brechstange trainieren! Spiele sowie Spaß-Trails einbauen.

    Bikeschule Ridefirst in NRW u.a. Rheinland: Kursübersicht