Notabstieg

Wenn man in einer Trail-Abfahrt in die Situation gerät sich vom Bike trennen zu müssen, kommt der sogenannte Notabstieg ins Spiel: Diesen Bewegungsablauf sollte man häufig üben, damit im Ernstfall die richtige automatisierte Bewegung abgerufen werden kann. Die alte Gewohnheit des Abstiegs nach vorne zwischen Sattel und Cockpit ist enorm gefährlich, also lohnt sich das Umlernen! Tipp: Notabstieg mithilfe eines Coaches sicher erlernen).

Kurzes How-To-Video der Bikeschule Ridefirst:

Mehr Tipps von Marc in seinen Kursen – weitere Videos folgen!

Video: Sascha Bamberg / Bam Hill