Grundlage für mehr Spaß im Bikepark: Aktiver Absprung

Bei vielen Gaps und Drops ist es ratsam, aktiv an der Kante abzuspringen. So erreicht man eine bessere Flugkurve und hat in der Luft Zeit fürs Stylen oder Tricksen. Die Bewegung am Absprung gleicht einem kleinen Bunny Hop: Vorne zuerst hoch und dann per Hüftimpuls nach vorne das Hinterrad folgen lassen.

Video – Aktiver Absprung im IBC-Fahrtechnikvideo #2
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Kurz vorm Absprung Arme und Beine beugen, um Spannung aufzubauen.

Ab geht's: Das Vorderrad hochziehen u. Arme und Beine strecken.

In der Luft: Nachdem die Hüfte nach vorne gebracht wurde, bewegt man sich in eine zentrale Position.

Für mehr Style u. Spaß kann man jetzt Tricksen o. einfach den Lenker einschlagen.

Vor der Landung Arme u. Beine strecken, beim Aufprall dann stark beugen u. Körperspannung halten.

Die Aufprallenergie dann in Vortrieb umwandeln und wieder in die Grundpositon gehen.

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Fotos: David Brodesser // Fahrer: Marc Brodesser